Si tienes dolor cervical, quédate, esto te interesa:
Quiero ofrecerte este taller gratuito, donde descubrirás cómo dar los primeros pasos para aliviar el dolor cervical de manera práctica y consciente, con estrategias simples para aplicar desde hoy.
Es el ABC de una rehabilitación cervical, lo que no puede faltar.
Aquí el taller:
https://cervicalconsciente.anabayona.es/taller-gratuito/
Ese taller te ayudará si:
- Si notas rigidez en cuello, hombros y mandíbula desde hace tiempo y los tratamientos no te han dado solución.
- Si la tensión afecta tu energía y ánimo y buscas un enfoque integral cuerpo – mente
- Si quieres recuperar la confianza en el movimiento y ser parte activa de tu bienestar
Estos dolores cervicales suelen ser el resultado de tensiones que convergen en la zona, a veces lesiones crónicas, que en un momento determinado se agudizan, bien por causas físicas o emocionales.
Por lo tanto es fundamental aprender a reconocer de dónde puede venir la tensión, cómo funcionan estas estructuras y cómo se relacionan entre ellas.
Poner al paciente al mando de su situación, darle herramientas y acompañamiento para que pueda comprender y combatir su dolor cervical, es mi prioridad.
Para ello, una actitud SENSITIVA Y CURIOSA enfocada al autoconocimiento es fundamental
Te dejo en el siguiente el enlace al taller grabado, son 10 minutos, escúchalo con presencia, espero que resuene contigo!
https://cervicalconsciente.anabayona.es/taller-gratuito/
